第三十九章 来做一遍减肥操
《教练万岁》作者：过关斩将 2019-01-28 15:15
李戴自从得到了减肥操之后，还从来没有用过，主要原因是找不到使用的对象，毕竟减肥操只对职业运动员有效果，这个的使用条件实在是太苛刻了。正常情况下，一个运动员如果可以保持严格自律的话，他们的体重是不会有太大变化的。
况且李戴目前主要训练的是短跑运动员，短跑运动员的体脂率普遍比较低，长肉对他们来是一件很奢侈的事情，减肥这种东西更与他们无缘。
而今，李戴终于找到了一个验证减肥操效果的机会了。
想到这里，李戴开口道：“你别哭，想减肥是么？我有办法。”
听到李戴有减肥的办法，于菲菲仿佛是中了魔咒一般，止住了哭声，两眼直勾勾的望着李戴。
李戴清了清嗓子，开口道：“我家有一套祖传的减肥操，哦，不！是五禽戏！嗯，五禽戏你应该知道吧，就是神医华佗创造出来的健身方法，对减肥非常的有效，绝对是一见效、三见瘦、十大变样。”
于菲菲的脸上立刻露出了不信任的神情，李戴的太过于夸张了，于菲菲虽然年纪，但也不会相信什么“祖传五禽戏”的法。
李戴则是老脸一红，他也觉得自己忽悠的有些太过火了，这个法怕是连学生都骗不了。只听他颇为尴尬的补充道：“好吧，不是五禽戏，不过减肥是真的很有效，你要不要试试？”
于菲菲果断的摇了摇头，而后很礼貌的道：“谢谢你的好意，不过你看现在都黑下来了，我也该回去吃完饭了。”
李戴好不容易找到一个验证减肥操效果的机会，哪里会轻易的错过，他一伸手拦住了于菲菲，颇为恳切的道：“你就先试一下，不会耽误你多少时间的，起不到减肥效果的话，你也没有什么损失，顶多是浪费十几分钟的时间而已，但万一要是真的有效果呢？你能够瘦下来，就能够找回原来的状态。”
如果是换做一个年纪稍微大一些的人，不定会把李戴当成是卖减肥药的，可于菲菲毕竟还是太年轻，平时多数时间都花在训练上面，没有什么社会经验，被李戴这么一，犹豫了几秒种后还真的答应下来。
李戴顿时大喜过望，他终于找到了一个可以验证减肥操效果的机会了。
“先侦测一下世界冠军的水平到底如何吧！”李戴将于菲菲的名字加入到了训练列表当中，同时对着她使用了一次侦测。
侦测对象：职业级运动员；
专业项目：混合泳00米；专业能力：64；赋：S-
混合泳400米；专业能力：677；赋S-；
混合泳00米；专业能力：655；赋S-；
自由泳50米；专业能力：5；赋A；
自由泳100米；专业能力：541；赋A；
……
仰泳100米；专业能力50；赋A-
……
蛙泳100米，专业能力479；赋B
……
蝶泳100米；专业能力58；赋A；
蝶泳00米；专业能力565；赋A。
“这么一大串！这就是世界冠军级运动员么，竟然这么全面。不过想想也是，混合泳本来就是由自由泳、仰泳、蛙泳和
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况且李戴目前主要训练的是短跑运动员，短跑运动员的体脂率普遍比较低，长肉对他们来是一件很奢侈的事情，减肥这种东西更与他们无缘。
而今，李戴终于找到了一个验证减肥操效果的机会了。
想到这里，李戴开口道：“你别哭，想减肥是么？我有办法。”
听到李戴有减肥的办法，于菲菲仿佛是中了魔咒一般，止住了哭声，两眼直勾勾的望着李戴。
李戴清了清嗓子，开口道：“我家有一套祖传的减肥操，哦，不！是五禽戏！嗯，五禽戏你应该知道吧，就是神医华佗创造出来的健身方法，对减肥非常的有效，绝对是一见效、三见瘦、十大变样。”
于菲菲的脸上立刻露出了不信任的神情，李戴的太过于夸张了，于菲菲虽然年纪，但也不会相信什么“祖传五禽戏”的法。
李戴则是老脸一红，他也觉得自己忽悠的有些太过火了，这个法怕是连学生都骗不了。只听他颇为尴尬的补充道：“好吧，不是五禽戏，不过减肥是真的很有效，你要不要试试？”
于菲菲果断的摇了摇头，而后很礼貌的道：“谢谢你的好意，不过你看现在都黑下来了，我也该回去吃完饭了。”
李戴好不容易找到一个验证减肥操效果的机会，哪里会轻易的错过，他一伸手拦住了于菲菲，颇为恳切的道：“你就先试一下，不会耽误你多少时间的，起不到减肥效果的话，你也没有什么损失，顶多是浪费十几分钟的时间而已，但万一要是真的有效果呢？你能够瘦下来，就能够找回原来的状态。”
如果是换做一个年纪稍微大一些的人，不定会把李戴当成是卖减肥药的，可于菲菲毕竟还是太年轻，平时多数时间都花在训练上面，没有什么社会经验，被李戴这么一，犹豫了几秒种后还真的答应下来。
李戴顿时大喜过望，他终于找到了一个可以验证减肥操效果的机会了。
“先侦测一下世界冠军的水平到底如何吧！”李戴将于菲菲的名字加入到了训练列表当中，同时对着她使用了一次侦测。
侦测对象：职业级运动员；
专业项目：混合泳00米；专业能力：64；赋：S-
混合泳400米；专业能力：677；赋S-；
混合泳00米；专业能力：655；赋S-；
自由泳50米；专业能力：5；赋A；
自由泳100米；专业能力：541；赋A；
……
仰泳100米；专业能力50；赋A-
……
蛙泳100米，专业能力479；赋B
……
蝶泳100米；专业能力58；赋A；
蝶泳00米；专业能力565；赋A。
“这么一大串！这就是世界冠军级运动员么，竟然这么全面。不过想想也是，混合泳本来就是由自由泳、仰泳、蛙泳和