第一百一十章 围裙少女
《我才不是中二病呢》作者：陆鲤 2018-11-06 21:12
“1、、不、不行了！”王明扑倒在地上，气喘吁吁的道。
“按照计划，你今应该做到四十个，还差七个。”冷凛蹲在王明身边，双手搭在膝盖上面无表情的道。
“如果是让我跑步的话倒是没问题，可是手臂力量确实缺乏锻炼，再怎么，一上来就让我做四十个也太难为人了吧？”王明翻了个身，喘着气道。
为了能够更好的发挥阿尔法战斗装甲的性能，一和冷凛给他制定了体能训练计划——每四十个俯卧撑，一百个仰卧起坐加上四公里的长跑。
王明自认身体素质还是不错的，可是突然就开始这种强度比较大的训练也有些吃不消。
“原本的计划是按照军队训练新兵的方案，那是目前一般人都能够承受的速成训练方法，只是考虑到少爷你还是未成年人，身体还在发育中，才降低了强度，必须严格按照计划来。”冷凛淡淡的道。
“的这么轻松你来做一下试试看啊？”王明翻了个白眼。
“好。”冷凛点点头，二话不趴在地上就开始做起了俯卧撑，动作十分标准。
十分钟后
“你做了多少个了？”王明抹了一把脑门上的冷汗，有些心虚的问道。
“11，现在是114、116”冷凛大气都不喘一下，一边以一秒两次的速度做着俯卧撑一边计数。
“好了好了停下！”王明拍着地板大声喊停。
冷凛立刻停了下来，重新恢复蹲姿，眼神平静的看着王明：“我的四肢都经过了高强度改造，能够轻松举起两吨重物，并且没有痛觉也不会产生肌肉疲劳，理论上只要我的能源不枯竭，我就可以一直做下去，而我目前所剩的能源还足够支持我高强度运作四肢至少五年。”
“你是魔鬼吗”王明叹了口气，他一下子忘记了冷凛受过改造的事情，这下子自取其辱了。
“所以，主人就不要抱怨了，如果不好好接受训练的话，真正到了关键时刻可是会拖后腿的哦~”一的声音在他的脑海中响起。
“行了行了，我知道了，我做还不行吗？”王明叹了口气，将剩下的七个俯卧撑做完。
“嗯，接下来就是长跑了，一会监控你的路程，要求在四十分钟内返回。”冷凛站起身道。
王明从地板上爬起来，伸展了一下身体，换上轻便的衣服带上手机就出了门。
冷凛在窗户上看着王明出现在楼底，点了点头，定好了半个时的闹钟，然后迅速脱光了衣服戴上围裙开始做午饭。
十分钟后，敲门声响起。
冷凛愣了一下，看了看时间，应该不是明少爷提前返回。她闭上眼睛，放大听觉，听见门外至少有六个人的脚步声。睁开眼，她不动声色的将一旁的水果刀抄起来，走到门前。
敲门声又一次响起，冷凛一把拉开了门
“啊！”一声惊呼。
敲门的刘勋被身后的谷潇潇像八爪鱼一样缠住，她双腿夹在他的腰上，双手捂住他的眼睛，紧张兮兮的喊道：“不、不能看！”
“哇”郭朋朋发出惊叹，随即便被山田薰的一记眼刀吓退，老老实实的低下脑袋。
这时，山田薰才皱着眉开始打量着开门的少女——为什么王明家里会有一个光着身子只穿着围裙的女孩子？还长得这么可爱
“你是什么人？！”顾涵大声质问道。
冷凛没有回答顾涵的问题，她的视线在每一个人脸上扫视了一遍，顿时心中了然：“你们，是明少爷的朋友吧？少爷现在出门了，大概半时后回来，不介意的话就进来等吧。”完，她转身走回屋里。
“不许看！”谷潇潇双手捂的更用力
“按照计划，你今应该做到四十个，还差七个。”冷凛蹲在王明身边，双手搭在膝盖上面无表情的道。
“如果是让我跑步的话倒是没问题，可是手臂力量确实缺乏锻炼，再怎么，一上来就让我做四十个也太难为人了吧？”王明翻了个身，喘着气道。
为了能够更好的发挥阿尔法战斗装甲的性能，一和冷凛给他制定了体能训练计划——每四十个俯卧撑，一百个仰卧起坐加上四公里的长跑。
王明自认身体素质还是不错的，可是突然就开始这种强度比较大的训练也有些吃不消。
“原本的计划是按照军队训练新兵的方案，那是目前一般人都能够承受的速成训练方法，只是考虑到少爷你还是未成年人，身体还在发育中，才降低了强度，必须严格按照计划来。”冷凛淡淡的道。
“的这么轻松你来做一下试试看啊？”王明翻了个白眼。
“好。”冷凛点点头，二话不趴在地上就开始做起了俯卧撑，动作十分标准。
十分钟后
“你做了多少个了？”王明抹了一把脑门上的冷汗，有些心虚的问道。
“11，现在是114、116”冷凛大气都不喘一下，一边以一秒两次的速度做着俯卧撑一边计数。
“好了好了停下！”王明拍着地板大声喊停。
冷凛立刻停了下来，重新恢复蹲姿，眼神平静的看着王明：“我的四肢都经过了高强度改造，能够轻松举起两吨重物，并且没有痛觉也不会产生肌肉疲劳，理论上只要我的能源不枯竭，我就可以一直做下去，而我目前所剩的能源还足够支持我高强度运作四肢至少五年。”
“你是魔鬼吗”王明叹了口气，他一下子忘记了冷凛受过改造的事情，这下子自取其辱了。
“所以，主人就不要抱怨了，如果不好好接受训练的话，真正到了关键时刻可是会拖后腿的哦~”一的声音在他的脑海中响起。
“行了行了，我知道了，我做还不行吗？”王明叹了口气，将剩下的七个俯卧撑做完。
“嗯，接下来就是长跑了，一会监控你的路程，要求在四十分钟内返回。”冷凛站起身道。
王明从地板上爬起来，伸展了一下身体，换上轻便的衣服带上手机就出了门。
冷凛在窗户上看着王明出现在楼底，点了点头，定好了半个时的闹钟，然后迅速脱光了衣服戴上围裙开始做午饭。
十分钟后，敲门声响起。
冷凛愣了一下，看了看时间，应该不是明少爷提前返回。她闭上眼睛，放大听觉，听见门外至少有六个人的脚步声。睁开眼，她不动声色的将一旁的水果刀抄起来，走到门前。
敲门声又一次响起，冷凛一把拉开了门
“啊！”一声惊呼。
敲门的刘勋被身后的谷潇潇像八爪鱼一样缠住，她双腿夹在他的腰上，双手捂住他的眼睛，紧张兮兮的喊道：“不、不能看！”
“哇”郭朋朋发出惊叹，随即便被山田薰的一记眼刀吓退，老老实实的低下脑袋。
这时，山田薰才皱着眉开始打量着开门的少女——为什么王明家里会有一个光着身子只穿着围裙的女孩子？还长得这么可爱
“你是什么人？！”顾涵大声质问道。
冷凛没有回答顾涵的问题，她的视线在每一个人脸上扫视了一遍，顿时心中了然：“你们，是明少爷的朋友吧？少爷现在出门了，大概半时后回来，不介意的话就进来等吧。”完，她转身走回屋里。
“不许看！”谷潇潇双手捂的更用力