第30章 乔丹要复出了？（求推荐票！）

    上一次运球属性燃烧，还是和阿里纳斯疯狂练习运球的时候。

    后来运球的上下限数值均取得了很大的突破。

    说明当时的练习非常到位。

    而这次体能和力量的训练，直接让两项属性燃烧起来。

    力量，保证对抗。

    弹跳，创造空间。

    申通看到了力量训练的重要性。

    其实这个很容易想通。

    例如中国男篮只算第一节的话，绝对是世界级强队。

    从第二节开始，每况愈下。

    为何坚持不住了？

    体能、耐力不行。

    但终其原因，力量！

    力量确保持久。

    力量保证硬度。

    持久、硬度，是每个男人都无法回避的课题。

    战术讲解

    战术演练

    体能训练

    力量训练

    投篮训练

    自报道过后，申通没有一天不在痛苦与煎熬中度过。

    曾几何时，申通以为打篮球，就是在球场上比赛。

    训练，就是锻炼运球和练习投篮。

    但现在给申通的感觉，却像是在封闭军训。

    上午文化课，下午实战操练

    经过了几天的训练，申通和杰弗森才知道，原来德里克-艾伦有个外号，叫“魔鬼训练师”。

    记得上学的时候，总有那么一个人，冲你一笑，就把你打败了。

    比如站在窗外的班主任。

    绝对压制般的存在。

    而现在

    当艾伦微笑着出现的时候。

    包括申通在内的新秀们，腿肚子都在打哆嗦

    “今天我们轻松一点”

    别

    刚开始的一周，宛若地狱。

    热爱篮球的申通从来没有感觉到训练的时间过的是那么的漫长。

    尤其是体能和力量训练的时候。

    度日如年。

    精神上始终处于奔溃的边缘。

    浑身上下没有一处地方是不疼的。

    这种肌肉的酸痛感，甚至给运球和投篮都造成了影响。

    两周后，开始逐渐适应。

    无论是精神还是肉体。

    俗话说的好。

    撸铁一时爽，一直撸铁一直爽。

    肌肉的酸胀感开始逐渐消失。

    取而代之的，是身体似乎学会了呼吸。

    体重好像也变轻了。

    连地球引力都变小了。

    一个月后

    申通已经完全适应了艾伦的魔鬼训练。

    甚至觉得自己在球场上的视野都清晰了许多。

    手上的老茧如雨后春笋一般。

    纷纷涌现。

    有时候硌得生疼。

    距离季前赛的时间越来越近了。

    有一天在进行投篮训练的时候，申通听到了关于迈克尔-乔丹复出的消息。

    “杰森，听说了吗？迈克尔要复出了。”肯扬-马丁是个大嘴巴。

    基德似是有所耳闻。

    “有一点风声，听说他在奇才的管理层干的不怎么开心，打算亲自上场打球了。”

    听到马丁和基德的谈论，好奇心一向很重的范霍恩立即加入。

    刚做完投篮训练的申通刚好在附近擦汗。

    连忙竖起耳朵。

    “我在一次训练营里见过迈克尔，在进行恢复训练，他的身材发胖的很严重，而且已经3年没打过球了，他还能行吗？”范霍恩的语气之中充满


本章未完，请点击下一页继续阅读》》